|
Keeping track, not doing so good.
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 28,56g | Eiwit: 82,85g | Kolhy: 133,49g.
Ontbijt: cheese, black beans, egg beaters, orange juice. Lunch: Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Topping - Pineapple, Soft Tortilla Wrap - Whole Grain White, laughing cow bell cheese, black bean burger, water. Diner: green tea, garlic, Pears, turkey, black beans, spinach, Steamfresh Whole Grain Brown Rice. meer...
|
|
3317 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 4 uren, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|