Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2017
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 43,04g | Eiwit: 112,66g | Kolhy: 147,09g.
Ontbijt: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Белозорие Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Болгарский Перец, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Pasta La Bella Фитнес Паста Цельнозерновая из Пророщенной Пшеницы. Diner: Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи Тушеные, Свекла Сырая, Магнит Морковь Свежая, Краснокочанная Капуста, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белозорие Ряженка 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anchakra's Gewicht Geschiedenis
|