Kelly140's Logboek, 19 okt 17

Garden salad with egg, chia seeds and low fat French salad dressing
~ 205 calories

---

782 kcal

Vet: 34,18g | Eiwit: 49,28g | Kolhy: 64,82g.   Lunch: French Salad Dressing , Dried Chia Seeds , Egg, Mushrooms , Young Green Onions (Tops Only) , Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Sainsbury's Iceberg Lettuce, Highland Spring Still Spring Water, Twinings Earl Grey Tea. Diner: Parmesan Cheese (Grated) , Heinz BBQ Sauce, Vegetable Oil, Fusilli, Sainsbury's Mixed Vegetables, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Highland Spring Still Spring Water. Snacks/Andere: Highland Spring Still Spring Water, Twinings Earl Grey Tea. meer...

3738 kcal

Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Boodschappen - 1 uur, Traplopen - 15 minuten, TV Kijken - 10 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 1 uur, Afwassen - 45 minuten, Koken - 1 uur. meer...