Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2017
|
90,0 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2317 kcal
|
Vet: 82,88g | Eiwit: 84,09g | Kolhy: 309,26g.
Ontbijt: Reese's Nutrageous Bar, Honey, McDonald's Cappuccino (Tall), Dried Coconut, Frozen Blueberries, Unsweetened Frozen Raspberries, Whole Milk, Cacao Nibs, Kavanagh's Porridge Oats, Coffee with Milk, Fibre One Lemon Drizzle Square. Lunch: Erin Hotcup - Vegetable, Bread Stuffing, Blue Dragon Sweet Chilli Dipping Sauce, Mayonnaise, Superquinn Chicken Breast Fillet, Hard Rolls (Includes Kaiser). Diner: Ketchup, Light Mayonnaise, HB Loop The Loop, Chip Shop Chips, Chicken Kebab. Snacks/Andere: Potato Chips (Salted), Manhattan Popcorn (30g), Granny Smith Apples. meer...
|
|
2863 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Zitten - 12 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elmimo's Gewicht Geschiedenis
|