|
Сегодня в ВК видела запись в каком-то паблике про ЗОЖ и похудение: мол, все тела делятся на несколько определенных типов. Определяется тип сложения - по обхвату запястья. От 15 до 17 см. - астенический. Это человек худой, с трудом набирает и жир, и мышцы, ускоренный метаболизм.
ХА.ХА.ХА! И еще три раза - ХА-ХА. Чушь нереальная.
У меня всю жизнь запястья очень тонкие - даже когда лишнего веса было больше 30 кг, обхват запястья был не больше 16,5. А сейчас - я специально померяла - вообще 13,5! Ни фига не худая, лишних еше 10 кг. и не по моим ощущениям или убежданиям - а по всем счетчикам и аппаратным показателям. А уж жир набираю - только так, и какой там ускоренный метаболизм в моем возрасте. В общем, полная чушь. НЕ ВЕРЬТЕ!
|
1519 kcal
|
Vet: 49,12g | Eiwit: 45,56g | Kolhy: 227,82g.
Ontbijt: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Арбуз, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Weider Gold Whey. Lunch: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Diner: Каша Рисовая на Молоке, Варенье из Смородины. meer...
|
|
1867 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten. meer...
|
|