Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2017
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2120 kcal
|
Vet: 80,54g | Eiwit: 80,08g | Kolhy: 57,20g.
Ontbijt: Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner. Lunch: No Name Chunk Light Tuna Packed in Water, Hellmann's Light Mayonnaise, Gray Ridge Extra Large Eggs, Onion (low carb), Romaine Lettuce (low carb), Tomato (low carb). Diner: Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Oyster Mushroom, Brussels Sprouts, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Snacks/Andere: Merlot Wine. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|