Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2017
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 38,22g | Eiwit: 59,18g | Kolhy: 151,94g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Marie Callender's Steak in Mushroom Sauce with Roasted Red Potatoes & Classic Green Bean Casserole. Diner: Marie Callender's Delights Baked Turkey Meatloaf with Roasted Red Pepper Tomato Sauce. Snacks/Andere: Rum, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Trader Joe's Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|