Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2017
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
678 kcal
|
Vet: 26,84g | Eiwit: 54,78g | Kolhy: 57,99g.
Ontbijt: Telur Rebus Lunak, Rumput Laut. Lunch: Buncis, Labu Siam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Diner: Teh Hijau, Fitbar Nuts Fitbar. Snacks/Andere: Apel (tanpa Kulit), Rumput Laut. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desiindri's Gewicht Geschiedenis
|