Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2017
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 28,74g | Eiwit: 94,61g | Kolhy: 194,24g.
Ontbijt: Nutberry Фруктовый Батончик Яблоко-Абрикос, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Мандарины, Булгур, Ашан Сыр Диетический 20%, Дикси Слива, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Маяк Печень Трески Натуральная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), La Molisana Макароны. Diner: Овощи Гриль, Куриное Филе. Snacks/Andere: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Мандарины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Я Вкусный Йогурт без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Belkarus's Gewicht Geschiedenis
|