|
I had a good workout last night and am expecting a good weigh in this week.
|
1222 kcal
|
Vet: 34,46g | Eiwit: 90,42g | Kolhy: 141,71g.
Ontbijt: Black Forest Ham, Egg White & Cheese Muffin Melt. Lunch: egg whites, Shredded Cheddar Jack Cheese, Diced Ham, Croutons, Lettuce. Diner: Tuna Patties. Snacks/Andere: Caramel Egg, Mint Patties, Caramel Apple Dip, Apples, smarties, Milk Chocolate Squares with Caramel Filling, Special K Cereal Bars - Raspberry Cheesecake. meer...
|
|
3259 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Zitten - 3 uren en 55 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Stilstaan - 5 uren en 5 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabrar777's Gewicht Geschiedenis
|