Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2017
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2422 kcal
|
Vet: 91,59g | Eiwit: 88,94g | Kolhy: 314,81g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Bombolone alla Crema. Lunch: Caffè Zuccherato, Castagne Arrosto, Mela, Kiwi, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Conad Piselli Fini, Gallo Riso Blond, Grana Padano Grana Padano. Diner: Fichi d'India, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Conad Insalata Classica, Pane Italiano, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Andere: le Dolcezze della Vecchia Contrada Gran Cake, Self Omninutrition Isolate Egg:Pro (Chocolate). meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Buikspieren - 35 minuten, Rusten - 16 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|