Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2012
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 54,33g | Eiwit: 55,77g | Kolhy: 201,92g.
Ontbijt: banana, honey, coffee, sunfllower seeds, strawberries, yoghurt, granola. Lunch: spinach, tuna, mayonnaise, pesto, rye bread, tomato, apple. Diner: white bread, celeriac, eggplant, leeks, spinach, olive oil, lentil soup. Snacks/Andere: miller light beer. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Earthlady's Gewicht Geschiedenis
|