Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2017
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 55,25g | Eiwit: 71,18g | Kolhy: 155,96g.
Ontbijt: Pingo Doce Queijo Fresco, Mel, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Pão Branco, Manteiga (com Sal). Lunch: Esparguete de Trigo Integral (Cozido), Vitela Estufada, Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Royal Gelatina Morango. Snacks/Andere: Milbona Iogurte Grego Natural, Banana. meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Bodycombat - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 29 minuten, Rusten - 14 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mafantonio's Gewicht Geschiedenis
|