Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2017
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 28,31g | Eiwit: 113,41g | Kolhy: 132,82g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Swedish Meatballs. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Milk (Nonfat), Rum, Ferrero Tic Tac, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Trader Joe's Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|