Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2017
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
356 kcal
|
Vet: 16,82g | Eiwit: 39,87g | Kolhy: 12,51g.
Ontbijt: Egg (Whole). Lunch: Bacon, Lettuce, Onions, Tomatoes. Snacks/Andere: Woolworths Moist Sliced Biltong, Granny Smith Apples. meer...
|
|
3264 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 23 minuten, TV Kijken - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 20,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Riske's Gewicht Geschiedenis
|