Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2017
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 99,73g | Eiwit: 60,15g | Kolhy: 177,70g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Zeytin, Sucuklu Yumurta. Lunch: Mercimek Çorbası, Peynirli Börek, Zeytinyağlı Biber Dolması. Diner: Kırmızı Lezzetli Elma. Snacks/Andere: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketojenikdiet's Gewicht Geschiedenis
|