|
Massa grassa 26.8
Massa magra 32.4
Acqua 53.4
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2189 kcal
|
Vet: 71,46g | Eiwit: 165,11g | Kolhy: 210,77g.
Ontbijt: Marmellate e Conserve, Pancake Proteici. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Bio Farro Perlato, Ferrari GranMix al Pecorino. Diner: Spinaci a Cubetti, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Andere: La Finestra Sul Cielo Crunchy con Avena e Cacao, Marmellata a Basso Contenuto Calorico, Net Integratori VB Whey 104. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexroma84's Gewicht Geschiedenis
|