Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2017
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 60,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
807 kcal
|
Vet: 17,28g | Eiwit: 43,75g | Kolhy: 115,17g.
Ontbijt: Queijo Creme sem Lactose Philadelphia, Pao Fatias, Leite Meio Gordo sem Lactose, Café Expresso. Lunch: Milaneza Fusilli Tricolore, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Atum em Óleo (Enlatado), Lidl Chocolate 74% Cacau, Café Expresso, Sopa de Legumes sem Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Cevada, Continente Equilibrio Iogurte Aroma Manga Slim 0%, Maçã, Royal Gelatina 10Kcal, Tangerinas. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Caminhada - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nokinhassd's Gewicht Geschiedenis
|