Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2017
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 60,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
696 kcal
|
Vet: 20,08g | Eiwit: 37,96g | Kolhy: 80,35g.
Ontbijt: Queijo Creme sem Lactose Philadelphia, Pao Fatias, Leite Meio Gordo sem Lactose, Café Expresso. Lunch: Minha Compota Morango, Pura Vida Gelado Baunilha. Diner: Pura Vida Chocolate Preto 70% com Stevia, San Tonelli Queijo Quark sem Gordura, Tomates Cereja, Sopa de Legumes sem Batata, Área Viva Linhaça Amarela, Sporty Pao Fatias. Snacks/Andere: San Tonelli Queijo Quark sem Gordura, Lidl Tosta Sesamo, Limafood Tortas Finas de Arroz Integral, Maçã, Sical Café, Royal Gelatina 10Kcal, Tangerinas. meer...
|
|
1868 kcal
|
Activiteit:
Bicicleta - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nokinhassd's Gewicht Geschiedenis
|