Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2017
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1937 kcal
|
Vet: 135,55g | Eiwit: 116,01g | Kolhy: 66,90g.
Ontbijt: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Nestlé Creme de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão). Lunch: Borrússia Linguiça de Carne Suína, Abobrinha Refogada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Cozido, Alface Americana. Diner: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Italiana, Abóbora Moranga, Quatá Queijo Provolone, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Andere: Flormel Chips de Coco, Chimarrão, Café, Garoto Cacau em Pó, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
raquelmegiolaro's Gewicht Geschiedenis
|