|
не понимаю к какому виду деятельности приобщит работу за компом и изучение английского. Пока приобщила к просмотру телевизора. очень сомневаюсь, что это подходит.
Ладно может что в голову придет. Бывают минуты вдохновения
|
1583 kcal
|
Vet: 54,37g | Eiwit: 151,99g | Kolhy: 123,11g.
Ontbijt: Сыр Пармезан (Твердый), Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Брест Литовск Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Окское Яичный Белок. Lunch: Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Русское Море Охлажденное Крабовое Мясо, Простоквашино Сметана 15%, котлеты из индейки, Роскар Яичный Белок, Редис, Огурец (с Кожурой), Kamis Зелень Петрушки, Черная Смородина, пюре из чечевицы. Diner: пюре из чечевицы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, хек жареный без масла, Редис, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Andere: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Вастэко Хлебцы из Полбы, котлеты из индейки, котлеты из говядины, капуста тушеная, Помидоры, Яблоко Желтое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. meer...
|
|
3654 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Wandelen (Hiken) - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
|