Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2017
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 28,56g | Eiwit: 85,29g | Kolhy: 120,81g.
Ontbijt: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Tomatoes, Olive Oil, Sweet Potato, Papaya, Cooked Kale (from Fresh), Watermelon, Cooked Broccoli (from Fresh), Green Tomatoes, Grilled Fish. Diner: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nagitadev's Gewicht Geschiedenis
|