Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2017
|
117,1 kg
Tot nu toe verloren: 60,6 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 47,22g | Eiwit: 166,41g | Kolhy: 106,48g.
Ontbijt: Бургер Кинг Капучино, Савушкин Продукт Творог 1%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Diner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. meer...
|
|
3713 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
иулию's Gewicht Geschiedenis
|