Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2008
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
794 kcal
|
Vet: 20,22g | Eiwit: 47,88g | Kolhy: 123,88g.
Ontbijt: oat meal, banana. Lunch: Vegetables (baged). Diner: Sauted Veggie, mushrooms. Snacks/Andere: apple, milk, plain yogurt. meer...
|
|
2520 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucyland's Gewicht Geschiedenis
|