Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2017
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2783 kcal
|
Vet: 93,48g | Eiwit: 255,10g | Kolhy: 221,52g.
Ontbijt: Vadelmat, Valio Rasvaton Mansikka-Vanilja Jogurtti, Valio Rasvaton Maito, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Lunch: Rainbow Herkkusienet, X-Tra Raejuusto, Atria Naudan Minuuttisuikale, Rainbow Basmatiriisi, Valio Ruokakerma Kippari Savujuusto, Patak's Butter Chicken Curry Sauce. Diner: Patak's Butter Chicken Curry Sauce, X-Tra Raejuusto, Rainbow Herkkusienet, Rainbow Basmatiriisi, Valio Ruokakerma Kippari Savujuusto, Atria Naudan Minuuttisuikale. Snacks/Andere: Valio Kevyt Maito, Reissumies, kananmuna, O'boy Less Sugar Kaakaojauhe, Valio Plus Kevyt Maito, Valio Oltermanni 17%, Novelle Sinkki + E, Viinirypäleet, Atria Suomalainen Lihapulla, Self Omninutrition Micro 100% Whey Active, PPS Nutrition Maltodextrine. meer...
|
|
2577 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|