Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2017
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 36,18g | Eiwit: 115,45g | Kolhy: 147,93g.
Ontbijt: Манная Крупа, Магнит Банан, Яйцо, Белозорие Творог Обезжиренный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Магнит Перец Болгарский Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Diner: Брокколи Тушеные, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andere: Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яблоко, Белозорие Ряженка 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anchakra's Gewicht Geschiedenis
|