Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2017
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
762 kcal
|
Vet: 26,75g | Eiwit: 29,70g | Kolhy: 104,03g.
Ontbijt: Soft Boiled Egg, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes, Fat Not Added in Cooking). Lunch: Mie Ayam. Diner: Fuji Apples. Snacks/Andere: Pears. meer...
|
|
1013 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Slapen - 1 uur, Douchen - 25 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Apple Health - 19 uren en 12 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 18 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
windhapalembang's Gewicht Geschiedenis
|