Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2017
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 49,11g | Eiwit: 58,21g | Kolhy: 117,38g.
Ontbijt: Café Colado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Lunch: Piyale Ezogelin Çorbası, Atún en Aceite (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Diner: Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Andere: Sánduche de Queso, Mandarinas, Mandarinas. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hilda1020's Gewicht Geschiedenis
|