Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2012
|
111,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 129,61g | Eiwit: 119,69g | Kolhy: 20,93g.
Ontbijt: Scrambled Egg (Whole, Cooked), cheddar cheese, pork sausage patty. Lunch: frankfurter, ham, celery, cheddar cheese. Diner: chicken breast, olive oil, raw broccoli, cheddar cheese, boiled egg, tomato, romaine lettuce, scallions, radish. meer...
|
|
4011 kcal
|
Activiteit:
treadmill 4 miles 7% slope - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
greener333's Gewicht Geschiedenis
|