|
23.6 % fat
53.3 % agua
40.9 massa muscucular
sempre a portar-me mal...muito mal...
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 59,45g | Eiwit: 70,02g | Kolhy: 162,12g.
Ontbijt: Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Pão Especial com Sementes, Continente Fiambre De Peru, Café Expresso. Lunch: Laranjas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ervilhas (Congelado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Médio, Cozido). Diner: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Jesuíta, Mimosa Iogurte Magro sem Lactose. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carochinha12's Gewicht Geschiedenis
|