Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2017
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2104 kcal
|
Vet: 57,17g | Eiwit: 84,88g | Kolhy: 233,72g.
Ontbijt: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Чай, Яблоко Голден, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Diner: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Винегрет без Масла. Snacks/Andere: Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Старый Мельник Пиво Мягкое, Куриные Котлеты, Хлеб Черный, Борщ, Яблоко Желтое, Каравай Хлеб Зерновой, Премия Сыр Камамбер, Кофе. meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Werken - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|