Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2017
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81,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1530 kcal
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Vet: 73,16g | Eiwit: 126,09g | Kolhy: 91,49g.
Ontbijt: Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo Mal Cozido, Sadia Peito de Peru Defumado, Mamão. Lunch: Heidi Chocolate Amargo 75%, Palmito, D'aucy Mistura Tailandesa, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sadia Coxinha da Asa de Frango. Diner: Shitake, Lindt Swiss Dark Chocolate, Heidi Chocolate Amargo 75%, Philadelphia Cream Cheese Original, Salmão, Alface Americana, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Batata Doce, Babybel Queijo Mini Saint-Paulin Light, D'aucy Mistura Japonesa, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Vivenda do Camarão Camarão Frito. Snacks/Andere: Batavo Pense Zero Morango (170g), Cheetos Onda Requeijão, Jasmine Chia em Grãos. meer...
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456 kcal
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Activiteit:
Sporten - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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alvarosalada's Gewicht Geschiedenis
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