Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2012
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 25,67g | Eiwit: 110,55g | Kolhy: 257,73g.
Ontbijt: Natural California Raisins, Low Fat Cottage Cheese Small Curd 1%, Green Tea, Grape Nuts. Lunch: Blueberries, Cauliflower Rice, Lawry's Turkey Meatballs, Grape Tomatoes, Strawberries, Blackberries, Kiwi. Diner: Black Bean Soup. Snacks/Andere: Chips Ahoy Ice Cream, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate, Water, Fage Greek Yourt. meer...
|
|
1879 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Max Cardio Conditioning - 48 minuten, Rusten - 5 uren en 57 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|