Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2017
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 34,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 64,64g | Eiwit: 84,82g | Kolhy: 49,72g.
Ontbijt: Limão, Água. Lunch: Jasmine Gergelim Branco Natural, Aviação Manteiga com Sal, Cebolinha Verde, Azeitonas Verdes, Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Cebolas, Pimenta Preta, Alho. Diner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cebolas. Snacks/Andere: Açúcar Mascavo, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Abacate, Canela, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulag3's Gewicht Geschiedenis
|