Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2017
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2388 kcal
|
Vet: 114,21g | Eiwit: 136,73g | Kolhy: 195,87g.
Ontbijt: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), America's Choice Bacon Thick Sliced, Eggo Buttermilk Waffles, Fried Egg. Lunch: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Diner: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Andere: Quaker Oatmeal Squares, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ale000x's Gewicht Geschiedenis
|