Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2017
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2848 kcal
|
Vet: 107,88g | Eiwit: 267,55g | Kolhy: 195,32g.
Ontbijt: Valio Kevyt Maito, Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja, ehrmann. Lunch: X-Tra Raejuusto, Valio Ruokakerma Kolme Juustoa, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Diner: X-Tra Raejuusto, Valio Ruokakerma Kolme Juustoa, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Mama Kananmakuinen Nuudeli, X-Tra Raejuusto, Valio Ruokakerma Kolme Juustoa, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Snacks/Andere: Fazer Puikula Täysjyväruis, Bonbon Rotan Rykäisyt, Novelle Sinkki + E, Maltodextrine (PPS), self omn. meer...
|
|
2577 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|