Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2017
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 53,89g | Eiwit: 111,65g | Kolhy: 102,33g.
Ontbijt: Ceviz, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Sütaş Süzme Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Light Süt, Pişmiş Yumurta Sarısı. Lunch: Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. Diner: Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Tam Yağlı Süt, Yeşil Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
QTyr's Gewicht Geschiedenis
|