Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2010
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 129,85g | Eiwit: 118,46g | Kolhy: 34,25g.
Ontbijt: Atkins Vanilla Shake, coffee, whipping cream. Lunch: atkins vanilla shake, black olives, Litehouse Bleu, iceberg lettuce, Chicken Drumstick. Diner: head lettuce, olive oil, balsamic vinegar, mozzarella, High Liner salmon. Snacks/Andere: Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, Atkins milk chocolate, Cream Cheese spread, chicken bouillon. meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ShelleyDawn's Gewicht Geschiedenis
|