Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2017
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 38,50g | Eiwit: 55,03g | Kolhy: 201,85g.
Ontbijt: Raspberries, Macro Raw Muesli with Coconut, Gippsland Dairy Boysenberry Twist Yoghurt, Blueberries, Strawberries. Lunch: Chicken supreme, Basmati Rice (Cooked), Brown Rice. Diner: Zucchini, Broccoli, Cooked Brussels Sprouts, Baby Spinach, Sweet Potato. Snacks/Andere: Shortbread, McDonald's Mocha Frappe (Standard), Unsweetened Iced Tea, Tea with Milk, Brown Brothers Moscato. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
06 nov 17 door lid: Doobrie
|
Thanks Doobrie. 😊 I'm up and down weight wise at the moment and maintaining well.
11 nov 17 door lid: Serenitydee
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Serenitydee's Gewicht Geschiedenis
|