Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2012
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 41,13g | Eiwit: 55,25g | Kolhy: 142,74g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, Potato (Flesh and Skin), Capsicum, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cooked Egg White, Vegetarian Baked Beans, Grapes, Kiwi Fruit, Bananas, Apples, Strawberries, Gouda Cheese. Diner: Almond Chicken, Egg Fried Rice. Snacks/Andere: White Table Wine, Tirma Chocolate \wafer. meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 16 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustJo23's Gewicht Geschiedenis
|