Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2017
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 39,58g | Eiwit: 75,43g | Kolhy: 146,47g.
Ontbijt: Café, Eti Gong, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Lunch: Tabule, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Garbanzos Cocidos. Diner: Coles de Bruselas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Coles de Bruselas. Snacks/Andere: Sütaş Light Süt, Nestle Nesfit Karışık Meyveli, Çerezya Kaju, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hilda1020's Gewicht Geschiedenis
|