Everlost's Logboek, 08 nov 17

☢️Schritteeintrag / Schrittestatistik:

☢️Anmerkung:
Wünsche euch einen schönen Abend. 😎

Mittwoch, 08.11.2017

Wie man teilnimmt:
- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag (meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr) als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).

Empfehlungen (für Neueinsteiger):
- Am besten abboniert ihr mich, um keinen Eintrag zu verpassen / Schritteeinträge können auch nachgereicht werden (bitte dann PN an mich)


Abschluss Highscore Monat November:

Platzierung / Name / Gesamt Person / Mittelwert Person / Anzahl Eintragungen

01. Anlu69 / 239.922 / 34.275 / 7
02. Fagmich / 190.840 / 27.263 / 7
03. AirlineGirl72 / 170.729 / 24.390 / 7
04. Thust / 164.084 / 23.441 / 7
05. 24Shana / 137.825 / 19.689 / 7
06. Millionvibee / 133.633 / 19.090 / 7
07. Nicole2409 / 127.218 / 18.174 / 7
08. Vonnischatz / 99.189 / 14.170 / 7
09. Medusas World / 98.890 / 14.127 / 7
10. *Heike* / 94.423 / 13.489 / 7
11. HippoPlansch / 91.585 / 13.084 / 7
12. Katrin076 / 90.495 / 12.928 / 7
13. MiiYuu82 / 89.114 / 12.731 / 7
14. Ruana123 / 87.094 / 12.442 / 7
15. Andreacgn / 84.300 / 12.043 / 7
16. Harry Losch / 82.174 / 11.739 / 7
17. Everlost / 81.157 / 11.594 / 7
18. Kleine28 / 80.704 / 11.529 / 7
19. Dojobi / 79.993 / 11.428 / 7
20. Dasblaulicht1 / 73.307 / 10.472 / 7
21. Willi Muehlenbaeumer  / 72.738 / 12.123 / 6
22. Enduroengel / 70.405 / 10.058 / 7
23. Elfchen1986 / 70.178 / 10.025 / 7
24. Cindysmor / 69.900 / 11.650 / 6
25. Cookie4me / 65.809 / 9.401 / 7
26. Käte123 / 65.488 / 9.355 / 7
27. Tscheckagirl / 63.248 / 9.035 / 7
28. Mausi143 / 59.705 / 8.529 / 7
29. Kessitschi / 59.487 / 8.498 / 7
30. Jacki0815 / 58.112 / 9.685 / 6
31. LillyMunster82 / 57.739 / 8.248 / 7
32. Frau K Aus I / 55.713 / 7.959 / 7
33. Staucy79 / 54.000 / 7.714 / 7
34. Ini.Von.Gage / 50.295 / 8.383 / 6
35. Schildi84 / 49.311 / 7.044 / 7
36. Big Gloria / 46.169 / 11.542 / 4
37. Isamaus1980 / 38.476 / 5.497 / 7
38. Jamaikawaii / 36.850 / 5.264 / 7
39. Chuckyshelheim / 33.720 / 16.860 / 2
40. Mikima74 / 31.491 / 7.873 / 4
41. Claudi.G / 30.953 / 4.422 / 7
42. Luise Freiheit / 28.998 / 14.499 / 2
43. Babygotgains / 28.434 / 28.434 / 1
44. Little Budda / 24.915 / 6.229 / 4
45. TheSaint74 / 22.353 / 11.177 / 2
46. Viviace / 19.000 / 2.714 / 7
47. Pmb0815 / 17.332 / 2.476 / 7

Aktuelle Gesamtschritteanzahl: 3.577.495
Regelmäßige Teilnehmer: 36

Bekijk Dieet Kalender, 08 november 2017:
2000 kcal Vet: 44,80g | Eiwit: 80,70g | Kolhy: 325,83g.   Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Be Light Geflügel-Salami, Milbona Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine. Diner: Spargel, Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen, Schokoladenstückchen. Snacks/Andere: Marmelade, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Kaki. meer...
2922 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 42
Reacties 
16.932 👣am 7.11✌ 
08 nov 17 door lid: willi Muehlenbaeumer
9.128 👣 am 8.11✌ 
08 nov 17 door lid: willi Muehlenbaeumer
16637 am 08.11. 
08 nov 17 door lid: 24Shana
26.202 👟 
08 nov 17 door lid: Fagmich
31954 👣 ➡ 08.11. 
08 nov 17 door lid: Anlu69
8.11. 13862 
08 nov 17 door lid: TheSaint74
anlu69: Wie kommt man an 31954 Schritte? Das ist ja Wahnsinn 🤤 
08 nov 17 door lid: TheSaint74
3.776 am 08.11. 
08 nov 17 door lid: enduroengel
@TheSaint74, ich habe zum Beispiel täglich so 6 bis 7 Tausend auf dem Laufband und dann noch so um die 16 bis 17 Tausend auf dem Crossi... da kommt man schon schnell in die Richtung... Richtiger Job wie Lager oder Auslieferung für einen Internetriesen oder Logistiker und da bist du schnell drüber...  
08 nov 17 door lid: Fagmich
4.033 👟 08.11. 
08 nov 17 door lid: pmb0815
13.388 am 08.11. 
08 nov 17 door lid: katrin076
12.000 😂😂 am 8.10 
08 nov 17 door lid: kleine28
1.500 Schrittchen am 08.11. :( 
08 nov 17 door lid: Viviace
@Fagmich: Ich bin auch den ganzen Tag auf den Beinen und komme ohne Sport auf zwischen 12 und 14000 Schritte.Wenn ich Sport mache hab ich nach 30 Min Crosser und 30 Min Laufband ca 20000 Schritte. Aber über 30 000 ist ein träumchen 
08 nov 17 door lid: TheSaint74
9.873👣 am 08.11. 
08 nov 17 door lid: elfchen1986
10.300 👣 am 08.11. 
08 nov 17 door lid: andreacgn
7.11. 6760 
08 nov 17 door lid: claudi.g
18.155 Schritte am 08.11. 
08 nov 17 door lid: *Heike*
27877 am 8.11💪🏻 
08 nov 17 door lid: Millionvibee
17.722 am 8.11.  
08 nov 17 door lid: Käte123

     
 

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