Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2017
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 92,92g | Eiwit: 108,17g | Kolhy: 50,87g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, K-Classic Gouda in Scheiben, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark, Kirschtomaten, K-Classic Hinterkochschinken. Lunch: Kaffee mit Milch, K-Classic Gouda in Scheiben, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark, K-Classic Hinterkochschinken, Kirschtomaten. Diner: Line Salami 1A, K-Classic Feta G.U., Zeus Olivenöl, Zwiebeln, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Andere: Dönerteller. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
maibi28's Gewicht Geschiedenis
|