RainerPelz's Logboek, 09 nov 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2017
102,7 kg Tot nu toe verloren: 35,3 kg.    Nog te gaan: 2,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2017:
2385 kcal Vet: 91,87g | Eiwit: 102,68g | Kolhy: 208,94g.   Ontbijt: Knackwurst, Homann Metzger Fleischsalat, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Lunch: Roastbeef (Nur mager gegessen), Schweinebraten (Nur mager gegessen), Vollkornbrot, Lätta Margarine. Diner: Eierlikör, Holsten Pilsener, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Hähnchenschnitzel, Nudelsalat, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. meer...
2502 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 16 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RainerPelz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.