mitchs240's Logboek, 19 apr 12

After trek to Nepal
71,6 kg Tot nu toe verloren: 38,1 kg.    Nog te gaan: 7,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 april 2012:
2323 kcal Vet: 63,70g | Eiwit: 140,45g | Kolhy: 329,69g.   Ontbijt: EfaGold Pure Extra Virgin Coconut Oil, Black and White Chia Seeds, Lite English Muffin, 100% Whey Protein Gold Standard - Dutch Chocolate, Chocolate Deluxe High Protein Bar, Blueberries, Bananas, Milk (Nonfat). Lunch: Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, veggie chili randy. Diner: Cantaloupe Melons, Peanut Butter, Lite English Muffin. Snacks/Andere: Saltines Crackers (Includes Oyster, Soda, Soup), Almonds. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
Wow. Feel so jealous, and not just because of your weight loss :) Great photo. Keep going. 
19 apr 12 door lid: Ingria

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mitchs240's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.