ClovisGoncalves's Logboek, 09 nov 17


Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2017:
1526 kcal Vet: 86,55g | Eiwit: 131,90g | Kolhy: 52,70g.   Ontbijt: Elisa Pão-de-Ló Low Carb, Grings Chia, Morangos, Frimesa Iogurte Integral Cremoso. Lunch: Feijão Preto Cozido, Alface, Tomates, Pêssegos, Bacon, Frimesa Nata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Scala Queijo Colonial, Levitare Mozzarella de Búfala, Frimesa Nata, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Mexido. Snacks/Andere: Melancia. meer...
1709 kcal Activiteit: Sporten - 3 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 8 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 49 minuten. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ClovisGoncalves's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.