Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2017
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2347 kcal
|
Vet: 43,32g | Eiwit: 182,39g | Kolhy: 314,91g.
Ontbijt: Ohyeah Blueberry Cobbler, Total 0% Greek Yoghurt, Total Greek Yoghurt, Banana. Lunch: Broccoli, Mushrooms. Diner: Morrisons Basmati Rice Easy Cook, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos. Snacks/Andere: Apples, Monster Energy Ultra, Schar Mini Os, Jell-O Protein Frosty (Quest), Quest Salted Caramel Protein Powder. meer...
|
|
4171 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 11 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Roeien - 5 minuten, TV Kijken - 4 uren, Koken - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 58 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 37 minuten, Werken - 3 uren en 30 minuten, Winkelen - 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 25,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|