Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2012
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 12,87g | Eiwit: 105,09g | Kolhy: 134,48g.
Ontbijt: Instant Oatmeal. Lunch: C.Pisang Cavendish, Iso Sensation, Amino 2000, Oseng Putih Telur, Black Rice, Red Table Wine. Diner: iso sensa, amino, Fuji Apples. meer...
|
|
2403 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur, Hardlopen - 13 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
toldhe's Gewicht Geschiedenis
|