Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2017
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 39,25g | Eiwit: 65,50g | Kolhy: 149,71g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Смешанные Орехи. Lunch: Треска Отварная, Кабачок, Зеленый Горошек (Замороженный). Diner: Язык Говяжий Отварной, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Черноплодная Рябина, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. meer...
|
|
1821 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vedenevan2017's Gewicht Geschiedenis
|