Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2017
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 86,05g | Eiwit: 98,75g | Kolhy: 43,25g.
Ontbijt: Morangos. Lunch: Berinjela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Agrião, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimenta Preta, Regina Queijo Parmesão Ralado, Prezunic Queijo Prato, Arma Zen Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela, Palmito, Agrião, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimenta Preta, Regina Queijo Parmesão Ralado, Prezunic Queijo Prato, Arma Zen Farinha de Linhaça Dourada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Santa Helena Amendoim Grelhaditos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sss.lowcarb's Gewicht Geschiedenis
|